MACHINE

マシンの使い方を動画でチェック！
マシンについているQRコードからもご覧いただけます。

• トレッドミル
• アシスト・ディップ・チン
• ペクトラル・フライ / リア・デルトイド
• ショルダー・プレス
• シーテッド・ロー
• シーテッド・レッグ・カール
• レッグ・エクステンション
• シーテッド・レッグ・プレス
• ラット・プルダウン
• トーソ・ローテーション
• アブドミナル